سبک زندگی
-
علت و درمان صدای مفاصل + تمرینات ورزشی مفید
سبک زندگی - کریپتاسیون (crepitus) صدای ترق یا ترکیدن غیرطبیعی در هر مفصلی مثل بند انگشت، زانو یا حتی صدای نامتعارف در ریه‌هاست. این صدا ممکن است ضعیف یا آن‌قدر قوی باشد که به گوش برسد. صدای مفاصل ممکن است گاهی ناراحت‌کننده یا دردناک باشد. صدا دادن مفصل نوعی بیماری نیست، اما پزشک سعی می‌کند با توجه به آن مشکل اصلی را مشخص کند. در این مقاله، درباره صدای مفاصل و علل ایجاد آن در مفاصل و ریه بیشتر توضیح…
-
بهترین سریال های عاشقانه؛ ۴۰ سریال پرطرفدار خارجی
سبک زندگی - کم نیست تعداد فیلم‌های عاشقانه‌ای که توانسته‌اند دل مخاطبان را به دست آورند و تماشای فیلم عاشقانه راهی عالی برای سرگرم‌شدن است. بااین‌حال سریال عاشقانه شما را مدت طولانی‌تری در کنار شخصیت‌های خیالی نگه می‌دارد و فرصت پیدا می‌کنید که روابط آنها را کشف کنید. سریال‌بین‌های حرفه‌ای چنان درگیر روابط میان شخصیت‌های اصلی سریال های عاشقانه می‌شوند که در شبکه‌های اجتماعی درباره آنها بحث می‌کنند. در این مقاله، معرفی ۴۰ سریال عاشقانه را می‌خوانید که می‌توانند مدتی…
-
تزریق ژل و انواع روش های آن
سبک زندگی - تزریق ژل یک روش پزشکی و زیبایی است که به‌منظور بهبود ظاهر و جوانی پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روش به‌وسیله واردکردن ژل‌های پرکننده به لایه‌های مختلف پوست صورت و بدن انجام می‌شود تا خطوط و چین‌های ناشی از پیری، افتادگی پوست، یا کاهش حجم طبیعی بافت‌های چربی رفع شوند. این فرایند غالبا به‌عنوان جایگزین غیرجراحی برای جراحی‌های زیبایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. قیمت تزریق ژل معمولا بسته به نوع ژل مورد استفاده، محل اجرا و…
-
معرفی برندهای ظروف تفلون موجود در بازار
سبک زندگی - برای اینکه یک آشپزی دلپذیر را تجربه کنید، به ظروف مناسبی نیاز دارید و بی‌شک، ظروف تفلون، از بهترین ظروفی هستند که می‌توانند به شما کمک کنند. این ظروف، به شما کمک می‌کنند تا به‌راحتی آشپزی کنید و دیگر نگران چسبیدن غذاها به کف قابلمه یا تابه، نباشید و همچنین، دیزاین غذای شما، حفظ خواهد شد. به همین دلیل، تمامی افرادی که به تهیه ظروف اصل تفلون اهمیت می‌دهند، به دنبال آشنایی با بهترین برندهایی هستند که…
-
طرحواره رهاشدگی؛ نشانه‌ها و روش درمان ترس از رهاشدن
سبک زندگی - آیا همیشه نگرانید که شریک عاطفی‌تان شما را رها کند؟ آیا پس از پایان هر رابطه دچار احساس فقدان و رنجی عمیق می‌شوید؟ اگر پاسختان به این سؤال‌ها مثبت است، شاید دچار طرحواره رهاشدگی باشید. طرحواره رهاشدگی نوعی الگوی رفتاری است که سبب می‌شود فرد ترس شدیدی از رهاشدن داشته باشد. افراد دچار این الگوی رفتاری درنتیجه تجربه‌های آسیب‌زای دوران کودکی خود، در روابطشان دچار مشکلات متعددی می‌شوند. با ما در این مقاله همراه باشید تا دلایل…
-
ذهنیت خرچنگی؛ پایین‌کشیدن دیگران به گمان پیشرفت خودمان
سبک زندگی - سطلی پر از خرچنگ را تصور کنید؛ هر خرچنگ برای اینکه از داخل سطل بیرون بیاید، خرچنگ بالایی را به زیر می‌کشد و برای همین هیچ خرچنگی موفق به خروج از سطل نمی‌شود. برخی افراد ذهنیت خرچنگی دارند و برای رسیدن به موفقیت در زندگی مدام به‌دنبال پایین‌کشیدن دیگران‌اند. در این مقاله درباره ذهنیت خرچنگی و تأثیر آن بر زندگی می‌گوییم. با ما همراه باشید. ذهنیت خرچنگی چیست؟ احتمالا با افرادی روبه‌رو شده‌اید که موفقیت خودشان را…
-
تمیزی خانه برای مهمان سرزده در 3 مرحله‌ی سریع، فوری و آسان •
سبک زندگی - دعوت کردن مهمان، سر زدن دوستان از شما یا دورهمی‌های دوستانه و فامیلی همیشه باعث عوض شدن روحیه‌تان می‌شود. معمولا هم فرقی ندارد که مهمان باشید یا میزبان، چون در این جمع‌ها همه در کنار هم کارها را انجام می‌دهند. اما وقتی مهمان سرزده داشته باشید کار کمی سخت می‌شود. تصور کنید در روزی که زیاد حوصله‌ی تمیزی خانه را ندارید یا فرزندانتان حسابی خانه را به میدان جنگ تبدیل کرده‌اند، تلفن‌تان زنگ می‌خورد و مهمان‌ها می‌گویند…
-
مشکل بلع غذا؛ از علت تا درمان
سبک زندگی - مشکل بلع یا اختلال بلع علامت بسیاری از مشکلات پزشکی از جمله اختلال سیستم عصبی و مغز، اختلال عضلانی و انسداد فیزیکی گلوست. با توجه به عاملی اصلی مشکل بلع، درمان‌های مختلفی برای آن توصیه می‌شود. در این مقاله، درباره مشکل بلع و علت ایجادش و روش‌های درمان آن می‌گوییم. برای آشنایی بیشتر با این عارضه تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. مشکل بلع چیست؟ بلع به‌ظاهر ساده اما در واقع بسیار پیچیده است. مغز، چندین…