چطور
-
علت خواب ندیدن؛ آیا ممکن است اصلا خواب نبینیم؟
چطور - دنیای خواب و رؤیا جذاب و شگفت‌انگیز است، اما بسیاری از مردم ادعا می‌کنند مدت‌هاست هیچ خوابی ندیده‌اند. امروزه کارشناسان و محققان زیادی در این باره تحقیق می‌کنند تا بفهمند خواب ندیدن چه دلایلی دارد و آیا ممکن است کسی اصلا خواب نبیند یا نه. با ما در این مقاله همراه باشید تا عوامل و عوارض خواب ندیدن را با هم بررسی کنیم. خواب چیست؟ روان‌شناسان، فیلسوفان و پزشکان تئوری‌های مختلفی درمورد خواب و رؤیا دارند. آنها…
-
معرفی آثار دنیل کانمن؛ نویسنده تفکر سریع و کند
چطور - اگر در حوزه اقتصاد رفتاری، علوم شناختی و تصمیم‌گیری مطالعه یا جست‌وجو کرده باشید، حتما نام دنیل کانمن و کتاب‌هایش را دیده‌اید. تحقیقات بین‌رشته‌ای او در حوزه اقتصاد و روان‌شناسی بسیار جالب‌توجه و در نوع خود کم‌نظیرند. در این مقاله به سراغ این نویسنده معروف و آثار ترجمه‌شده‌اش در ایران رفته‌ایم. اگر به مباحث بین‌رشته‌ای در حوزه اقتصاد و علوم شناختی علاقه‌مندید، حتما این مقاله را بخوانید. زندگی‌نامه دنیل کانمن ۵ مارس ۱۹۳۴ در تل‌آویو فلسطین متولد…
-
معرفی کلینیک لیزر آر اف در تهران
چطور - در عرصه پزشکی و زیبایی، فناوری‌های نوینی به کار گرفته می‌شوند که هدف از آنها بهبود کیفیت زندگی و ارتقاء سلامت و زیبایی است. یکی از این فناوری‌های پیشرفته، استفاده از انرژی رادیوفرکوئنسی (RF) است که امکان تاثیرات مثبت گسترده‌ای در حوزه‌های مختلف پزشکی از جمله درمان‌های پوستی، بازسازی و جوان‌سازی پوست و همچنین اقدامات مرتبط با سلامت و زیبایی تناسلی را فراهم می آورد . این تکنولوژی، به دلیل توانایی خود در ارائه نتایج مؤثر با…
-
الناز سخائیان به عنوان اولین مدیر ایرانی شرکت نستله ایران منصوب شد
چطور - اشتراک‌گذاری الناز سخائیان، همزمان با روزهای ابتدایی سال ۱۴۰۳ به عنوان اولین مدیر ایرانی به سمت مدیر عاملی شرکت نستله ایران منصوب شد. مدیر عامل جدید نستله ایران فارغ‌التحصیل رشته داروسازی از دانشگاه علوم پزشکی تهران و مدیریت کسب وکار (MBA) از سازمان مدیریت صنعتی است و نزدیک به دو دهه تجربه فعالیت در شرکت‌های داروسازی داخلی و بین‌المللی و همچنین کسب وکارهای حوزه FMCG را در کارنامه خود دارد. سخائیان، نخستین بانوی ایرانی است که به…
-
اختلال کنترل تکانه؛ علائم، علت و روش مهار این اختلال روانی
چطور - اختلال کنترل تکانه (ICD) نوعی اختلال روانی است که به‌سبب آن فرد نمی‌تواند تکانشگری و رفتارهای پرخاشگرانه‌اش را مهار کند و عصبانیت او به‌شکل طغیان خشم یا تخریب اموال فوران می‌کند و به خودش و دیگران آسیب می‌زند. در این مقاله درباره علائم، علل و روش‌های تشخیص و درمان اختلالات کنترل تکانه می‌گوییم. با ما همراه باشید. اختلال کنترل تکانه چیست؟ اختلال کنترل تکانه عبارت است از میل شدید، ناگهانی و مهارنشدنی به انجام کاری که حقوق…
-
سپتوپلاستی؛ همه‌چیز درباره عمل اصلاح انحراف بینی
چطور - سپتوپلاستی نوعی جراحی اصلاح انحراف بینی یا انجراف سپتوم است که باعث می‌شود جریان هوا بهتر وارد ریه شود و تنفس بهبود یابد. سپتوپلاستی معمولا جراحی سرپایی است و بیشتر افراد همان روز جراحی به خانه برگردند. ورم سپتوپلاستی معمولا ۲ تا ۳ روز باقی می‌ماند، اما بهبودی کامل ممکن است تا ۳ ماه زمان ببرد. در این مقاله، بیشتر با فواید و عوارض سپتوپلاستی و روش انجام آن آشنا می‌شویم. تا انتهای مقاله با ما همراه…
-
درمان خانگی ریزش مو شدید در زنان
چطور - در سال های اخیر توجه به سلامت پوست و مو بسیار اهمیت پیدا کرده است و بیشتر افراد تلاش دارند تا مشکلات پیرامون آنها را به طور کلی رفع کنند. داشتن موهای سالم باعث به وجود آمدن چهره ای بسیار جذاب خواهد شد که روز به روز بر زیبایی آن افزوده می شود. سلامت موها همواره بر اعتماد به نفس افراد نیز بسیار تاثیر گذار خواهد بود و باعث می شود تا بتوانند در محافل و اجتماعات…
-
دوستی در محیط کار؛ مزایا، آسیب‌ها + ۷ توصیه برای مدیریت آن
چطور - دوستی در محیط کار مانند شمشیر دولبه است و ممکن است فواید و مزایای زیادی داشته باشد یا آسیب‌های جدی به فرد یا سازمان بزند. به همین دلیل لازم است به این پرسش پاسخ دهیم که چگونه رابطه دوستانه در محیط کار ایجاد کنیم و از مزایای آن بهره ببریم بی‌آنکه دچار آسیب‌هایش شویم. در این مقاله پس از بررسی مزایا و آسیب‌های دوستی در محیط کار، چند توصیه کاربردی برای مدیریت دوستی در محیط کار را…